Somnul de noapte nu este doar un moft, ci și o necesitate pentru menținerea sănătății. Un grup de cercetători japonezi de la Universitatea Hiroshima au studiat, recent, afecțiunile care pot apărea din cauza nopților pierdute.
În cadrul studiului realizat de medicii japonezi, au fost incluși 13.000 de oameni, iar rezultatele confirmă că întreruperea somnului din timpul nopţii poate creşte riscul infarctului şi a anginei pectorale cu 99%. De asemenea, persoanele care adorm în mai mult de 30 de minute, dar şi persoanele care dorm mai puţin de şase ore sunt expuşi riscului de infarct, informează Telegraph. Riscul de a face un atac de cord când adormi greu este de 52 la sută.
Sursa foto: Medical News Today
